
最近何かお悩みありませんか?
管理職って不安でも相談する相手がいないですよね。
頼れる人もいないし孤独だな。


確かに孤独に悩む管理職は多いですよね。
管理職とは言え1人の人間なので、辛いとき悲しい時はあります。
管理職に対するセルフイメージが大きく影響しています。
勝手に管理職のイメージを作り上げて、自分から孤独になっている自作自演の状態です。
日本の会社はピラミッド型の組織なので、上に行くほど細くなり横にいる人は少なくなります。
平社員の時代は同僚も多く、楽しく和気あいあいと仕事ができます。
出世するにつれて同僚の数も減り、話し相手もいなくなり孤独になってしまいます。

部署のみんなが楽しそうに話しているのを見て、寂しくなるという経験ありませんか?
そこで今回は、管理職が孤独になる原因と孤独の解消法を紹介していきます。
本記事で解決できるお悩み
- 管理職が孤独だと悩んでいる
- 管理職は誰にも相談できないし友達もいない
何でも話せるような仲間が欲しい人、是非記事をご覧ください。

管理職が孤独を感じる3つの理由

管理職になって物凄く孤独なんですけど。
どうして孤独を感じてしまうのかな?

管理職が孤独を感じる理由は、次の3点です。
- 自分の思い込みによるもの
- 部下と管理職の利害が一致しないから
- 管理職は評価されずらいから
順番に解説していきます。
①自分の思い込みのせいで孤独になる
管理職が自分の思い込みにより孤独を感じてしまいます。
管理職のあるべき姿を、自分で作り上げてしまうことが原因です。

管理職とはこうあるべきという理想像を掲げる人いますよね。
部下を平等に評価する立場なので、仲良くしてはいなけいと考えてしまいます。
頼りがいのある管理職を理想と考える人は、どこかとっつきにくい印象になります。
本人の意と反して、部下から話しかけづらいと思われたりして部署内で孤独化が進みます。
話しかけづらい上司については、「【話しかけづらい上司】親近感を持たれるコミュニケーションとは?」にて解説してます。 是非記事をご覧ください!
知らず知らずのうちに、自分の思い込みで孤独なってしまっているかもしれないので注意です。
②管理職と部下と利害が一致しないので孤独になる
部下と管理職の利害が一致しないので孤独になります。
管理職と部下は、どこまでいっても使う側と使われる側だからです。
管理職の考え | 部下の考え |
---|---|
仕事をさせる | 仕事をする |
会社の為に仕事をする | 自分の為に仕事をする |
経営者目線で仕事をする | 従業員目線で仕事をしてる |
考えの違いは、どこまで行っても平行線ですよね。


確かに管理職と部下の考えは違いますが、管理職と部下の関係が適切であればお互いを尊重できるはずです。
しかし日本の管理職は中間管理職がほとんどです。
部下との利害が一致しないので孤独になってしまいます。
板挟みの管理職の苦悩については、「【板挟みの管理職】上司と部下の中間に挟まれて辛い時!どう対処するべきか?」にて解説してます。 是非記事をご覧ください!
③管理職は評価されずらいので孤独になる
管理職は評価されずらいので孤独になってしまいます。
管理職は、出来て当然という思われがちだからです。

野球のエースピッチャーや4番バッターをイメージするとわかりやすいかもしれません。
勝って当たり前、打って当たり前と思われている状態です。
残業や多少厳しめの仕事をこなしても管理職だから当たり前と思わてしまいます。
管理職とは言え、1人の人間なので誰かに労って欲しいですよね。


上司が評価するのは売り上げ等の数字的な部分ですし、部下が評価するのは休みや給料といった待遇の部分です。
中間管理職の定めですが、1人の人間として見られてないのは辛いですよね。
管理職は評価されずらいので孤独になってしまいます。
管理職の孤独解消法4選

管理職が孤独になる理由はわかりました。
孤独を解消するにはどうしたら良いでしょうか?

孤独を感じる管理職の解消法は、次の4点です。
- ナンバー2を作る
- プライドを捨てる
- コミュニケーションを取る
- 同じ立場の人と繋がりを持つ
順番に解説していきます。
①ナンバー2を作れば管理職は孤独から解消される
自分の側近であるナンバー2がいれば孤独は解消されます。
ナンバー2は自分の良き理解者であったり、相談者になるからです。
管理職でも仕事量が多すぎるという人はいますよね。
仕事量が多過ぎると感じているなら、自分の下に副リーダー的な人を作りましょう。

組織を継続していく為にも、後輩を育成するのは大切なことです。
とは言え、急に誰をナンバー2に据え置くのが難しい場合もあると思います。
ナンバー2候補が数名いる場合もあるので人選に困ります。

とりあえず自分が抱えている仕事を少しずつ振り分けてみましょう。
部下の適性も見ることが出来る良い機会になります。
いつも孤独だった管理職もナンバー2がいることで精神的負担がかなり軽減されます。
②管理職のプライドを捨てれば孤独から解消される
管理職のプライドを捨てれば孤独から解放されます。
管理職はこうあるべきというようなプライドを持っていると、なかなか部下を打ち解けることができないからです。

管理職は愚痴や不平を漏らさず常に毅然とした態度で仕事をしている人いますよね。
確かに、管理職としての姿勢は素晴らしいです。
とは言え、親しみは感じにくいですよね。
当然ですが、親しみのある感じの方が部下に好かれます。

和気あいあいになりすぎてるのも問題ですが、話しのしやすい環境のほうが生産性が高いです。
管理職としてのプライドを捨てて孤独から解放されましょう。
③コミュニケーションをしっかり取れば管理職は孤独から解消されます

孤独感を感じているなら、上司や部下をしっかりコミュニケーションを取りましょう。
良い人間関係の構築にはコミュニケーションは欠かせないからです。
日本人は、あまり多くは語らず察することを良しと考えます。
口数が少なく自己主張や口数も少な目な人は多いですよね。
集団の中で我慢することも大切ですが、自分の思っていることを伝えることも大切です。
部下とのコミュニケーションが苦手な人は、「【部下とのコミュニケーションが苦手!】管理職向け!嫌われない接し方と話し方」にて解説してます。 是非記事をご覧ください!
④同じ立場の人と繋がることで管理職の孤独が解消されます
社外で管理職の仲間がいると心強い存在になります。
同じ立場でないと理解できない悩みもあるからです。
同じ立場の人が参加する「コミュニティ」を利用しましょう。

僕は地元の商工会議所青年部という若手経営者が集まる団体に所属しました。
同じ地域、同じ年齢層、同じ立場が集まるので悩みを共感できます。
40歳以下の経営者やそれに準ずる方が所属する団体で、同じ立場だから分かり合えることも多かったです。
とは言え、人付き合いは何だか面倒だな。


ネットでもコミュニティがあるので匿名で参加したい人はオススメです。
ストレスのはけ口という意味でも仲間の存在は大きです。
場合によっては一生付き合える仲間に出会えたり、仕事上でプラスになったりまします。
ストレスに耐え続けて疲弊する前に相談しませんか

「色々考えたけど、人間関係に問題がある職場は嫌だな」
社会人の多くは、対人関係の悩みを抱えています。
悩みの9割は人間関係によるものと言われているからです。
40代になると背負うものが増えてくるので、簡単に仕事環境を変えるのが難しくなります。結果我慢を続ける人が後を絶ちません。
我慢を続ける理由は以下の通りです。
- 家族の生活
- 子供の教育資金
- 住宅ローン
- 世間体
勿論それも1つの生き方なので良いと思います。
しかしストレスに耐え続けた結果、メンタルを病んでしまい屍のような50代を過ごす人もいます。
年齢を重ねるにつれ、本音で話せる相談相手が少なくなったと実感しませんか?
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まとめ:管理職が孤独になる原因と孤独の解消法

記事のポイントをまとめます。
管理職が孤独になる原因と孤独の解消法です。
- 管理職が自分の思い込みにより孤独を感じてしまいます
- 部下と管理職の利害が一致しないので孤独になります
- 管理職は評価されずらいので孤独になってしまいます
- 自分の側近であるナンバー2がいれば孤独は解消されます
- 管理職のプライドを捨てれば孤独から解放されます
- 孤独感を感じているなら、上司や部下をしっかりコミュニケーションを取りましょう
- 社外で管理職の仲間がいると心強い存在になります
本記事が、何でも話せるような仲間が欲しい人の手助けになれば幸いです。
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この記事を書いてる僕は、大学を卒業し地方の中小企業に就職しました。 20代のうちから課長職を務め、40代になった今では部長職を務めています。 管理職になりたがる人、管理職を辞める人、多くの ...
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