【板挟みの管理職】上司と部下の中間に挟まれて辛い時！どう対処するべきか？

「管理職って上司と部下の間で板挟みで辛いな」
「どう対処したら良いかな」
「もしかしたら管理職に向いてないかな」

こんな悩みにお答えしていきます。

せっかく管理職なったのに、上司と部下の間に挟まれて辛いと感じる人は多いです。

思い描いていた理想と現実のギャップにメンタルをやられてしまいます。

伝書鳩的に、上司からの指示を何も考えずにどんどん部下に下ろしてばかりだと問題が生じます。

そこでこの記事では

• 管理職が苦しむ板挟み
• 管理職が板挟みから脱却する方法
• 管理職のストレスを減らして働く思考法

を詳しく説明していきます。

ぜひこの記事を参考に、管理職特有の板挟みから脱却しましょう。

管理職が苦しむ板挟み3選

管理職として頑張る30代後半〜40代の方々は、様々な板挟みに悩みます。

管理職が苦しむ板挟みは、次の3点です。

• 上司と部下の間で板挟み
• ルールと現実の間で板挟み
• 家庭内で板挟み

一つずつ見ていきましょう。

1.上司と部下の間で板挟み

中間管理職は、上司と部下の間で板挟みになり苦しんでます。

上司からは会社の理想を突きつけられ、部下からは現場の不平不満を聞かされるからです。

日本の会社は、ピラミッド型なので社長以外の管理職が必ず上司と部下の間に挟まれています。

出世して上の立場になると、自分の思った仕事が出来る考えて希望に胸を躍らせます。

しかし現実はそんなに甘くありません。

板挟みで常にプレッシャーとストレスにさらされています。

わずかな手当を貰って出世するより、責任が軽い職でストレス溜めずに働いたほうが良いと考える人も多いでしょう。

管理職になりたくない人については、関連記事「【管理職になりたくない】楽に働いて心豊かな人生を過ごしませんか？」にて詳しく解説しています。ぜひ参考にしてみてくださいね！

2.ルールと現実の間で板挟み

中間管理職は、ルールと現実の間で板挟みになり苦しんでます。

上層部の思いと部下の考えが両方分かるからです。

上層部は会社としての体裁を気にしているので、休日の徹底や残業時間の削減等、理想ばかりを突きつけてきます。

現場で仕事をしている部下の立場だと「残業するな！」と言われても、それじゃあ仕事終わらないと思うでしょう。

上層部からの突きつけられたルールと、目の前の現場の仕事の間で板挟みになります。

多くの場合は、とりあえず目先の仕事をこなすことになってしまうでしょう。

3.家庭内で板挟み

中間管理職は、家庭内での板挟みにも苦しみます。

読者の皆さんの世代である30代後半〜40代の世代は、家庭の中でも微妙な年代だからです。

例えば、子供さんが思春期の気難しい時期であったり、最近奥さんとゆっくり会話していないことってありませんか？

もちろん仕事と家庭をキチンと分けて考える人もいます。

仕事も中間管理職としてストレスMAXで働いているのに、家に帰っても休まらないのは精神的にも辛いです。

男性は外で働いて女性が家を守る感覚は今は通用しません。

家庭内で、奥さんと姑さん、子供さんと奥さんの間で板挟みに苦しみます。

管理職が板挟みから脱却する方法3選

この板挟み状態からどの様にして脱却したら良いか悩むはずです。

ここでは管理職が板挟みの悩みから脱却する方法を解説します。

管理職が板挟みから脱却する方法は、次の3点です。

• 良き翻訳者となる
• 自分なりの判断基準や信念を持つ
• 上司の優先事項を理解する

それぞれ詳しくみていきます。

1.良き翻訳者となり指示を伝える

中間管理職は、良き翻訳者となって部下に指示を伝えましょう。

しっかり自分が納得と理解したうえで指示を伝えると、仕事の本質も伝わるからです。

上司から言われたことを、伝書鳩的にそのまま伝えては部下に反発されかねません。

何故そのやり方でするのか？をしっかりと伝える必要があります。

はじめは少し面倒に感じるかもしれません。

上司と部下の連携が上手くいくようになれば、部下が自発的に成果が出る方向に動いてくれるでしょう。

2.自分なりの判断基準や信念を持つ

中間管理職は、ある程度は自分なりの判断基準や信念を持っておく必要があります。

部署のリーダーである部長や課長の考えが、ブレていては上手く意思疎通ができないからです。

自分なりの正義やプライドを持って仕事に向き合っている人は、上司として頼り甲斐があります。

場面ごとに言うことがコロコロ変わり、結局信頼を失ってしまいます。

中間管理職なので裁量権の範囲はありますが、自分なりの判断基準や信念を持っていれば板挟みには悩みません。

3.上司の優先事項を理解する

中間管理職は、上司の優先事項を理解しておきましょう。

上司や会社の意図をしっかり理解して、先回りしておけば無駄に消耗しません。

たとえば、テレビで過労による事故が起こった場合には、残業時間や有給の取得状況の報告を求められるかもしれないから準備しておく感じです。

とはいえ、会社や上司の方針なんて分からないかもしれません。

自分の個人的な感情は挟まず、上司の優先事項を理解して仕事を進めれば板挟みには苦しみません。

管理職がストレス無く働く3つの考え

せっかく手にした管理職なので、辞めたくはありません。

とはいえ、なるべくストレスを減らして楽に働きたいと思うはずです。

管理職のストレスを減らして働く思考法は、次の3点です。

• 60点くらいで受け入れる
• 2番手・理解者を育てる
• 仕事だと割り切る

順番に解説します。

1.60点くらいで受け入れる

相手を適当に受け入れれば、ストレスは軽減します。

上司や部下とのやり取りでは、やり方の違いや考えのギャップがストレスの大きな原因になるからです。

相手を自分の思い通りに動かすことはかなり苦労します。

上司に対しても部下に対しても、良い意味で適当なほうが消耗せずに済みます。

相手を下に見たり馬鹿にしたりするのではないので注意してください。

完璧を求めず60点くらいの完成度でOKです。

相手に高い理想を抱いてしまうと、うまく行かなかった時のストレスは辛くなります。

2.2番手・理解者を育てる

2番手や理解者がいると、ストレスは軽減します。

管理職は孤独なので、部署内に良き理解者がいると心の支えになるからです。

部署内で、人望のあるキーマン的な社員とは仲良くしておきたいところです。

管理職だけでなく、全てのビジネスマンにコミュニケーション力は必須と言えます。

部下とのコミュニケーション方法については、関連記事「【部下とのコミュニケーションが苦手!】管理職向け!嫌われない接し方と話し方」にて詳しく解説しています。ぜひ参考にしてみてくださいね！

3.仕事だと割り切る

仕事だと割り切ることで、ストレスは軽減します。

職場での板挟みのストレスも、管理職の業務のうちだと考えることができれば乗り越えることが出来るからです。

とはいえ、全員が精神的に強くそんな考えで割り切ることができません。

わずかな管理職手当ではやってられないと考える人や、上手く気持ちを切り替えることができない人もいます。

日本人は真面目なのが長所ですが、真面目過ぎる部分もあります。

今は空前の人手不足で、転職者には有利な市場です。

おすすめの転職エージェントについては、関連記事「【2024年最新版】おすすめ転職エージェントまとめ 人事歴18年の僕が教えます！」にて詳しく解説しています。ぜひ参考にしてみてくださいね！

廃人みたいな40代になる前に

「色々考えたけど、人間関係に問題がある職場は嫌だな」

社会人の多くは、対人関係の悩みを抱えています。

悩みの9割は人間関係によるものと言われているからです。

40代になると背負うものが増えてくるので、簡単に仕事環境を変えるのが難しくなります。結果我慢を続ける人が後を絶ちません。

年齢を重ねるにつれ、本音で話せる相談相手が少なくなったと実感しませんか？

転職エージェントの担当者であれば、現状の悩みや今後のキャリアを相談できます。

今すぐに転職の意志がなくても問題ないので、是非一度相談してみてください。

40代にオススメの転職エージェントなら、「JAC リクルートメント」一択です。

登録は無料で、強引に転職を勧められることはありません。

自分のキャリアプランを相談できる安心のエージェントで、担当者と10年以上の付き合いの人もいます。

＼40代でも年収1,000万円以上の転職／

JAC転職サイト

40代がキャリアUPする転職

数ある転職エージェントのなかでも、企業と求職者の双方を一人のコンサルタントが担当するコンサルティングを導入していて、コンサルタントの優秀さは折り紙付きです。

常にスピードを持ちながら誠意と真摯な姿勢を重視した対応から、知⼈・友⼈にすすめたい転職エージェントと答えた人が利用者の94.7% と高い評価を得ています。

大手転職エージェントは対象年齢が若手向きなものが多いので、年齢が上がるにつれて転職活動が難しくなる傾向があります。

実際に登録しても、紹介できる案件がないと言われることも多いです。

「JAC リクルートメント」であれば40代を対象にしているので安心して登録してください！

今後のキャリアに迷う選択についても、

• マネジメント能力を活かした管理職か？
• スキルを活かした専門職か？

親身になって対応してくれます。

キャリアアップ、年収アップの両方を目指していくのも、他のエージェントとの違いで、遠慮しがちな年収交渉も一手に引き受けてくれます。

コンサルタントは、企業に直接訪問しており、各企業の雰囲気や特徴を熟知しているので転職側にも企業側にも満足度の高いマッチングが期待できます。

日本人は我慢強いので苦しいことにも耐えることに良しとしがちです。

もし、あなたが働けなくなれば家族の生活はどうでしょう？

家のローンや車のローン、子供進学資金も困りますよね？

40代の方が社会に出て20年以上経ちますが、職場を取り巻く環境は大きく変わったはずです。

倒産を経験した人もいるかもしれません。

定年までの残り20年以上の期間も、今までと同等がもしくはそれ以上の変化が起こります。

大きな変化の波に対応する為には、準備しておくことが大切です。

体力も落ちてくる社会人後半戦を無事に生き抜く為にもしっかり備えておきましょう。

まずは情報を収集するスタンスで全然OKです！

明日になって「昨日登録しておけば良かった」なんて後悔して欲しくありません。

僕は、1人でも多くの悩める管理職を救うのが目的です。行動するには今しかありませんよ！

＼40代でも年収1,000万円以上の転職／

JAC転職サイト

転職者の8割が利用するNo.1サイト

「転職サイトも利用した方が良いのか知りたい」

こんな悩みにお答えしていきます。

転職エージェントを利用していない企業も多いので、転職活動の際は転職サイトにも登録必須です。

おすすめの転職サイトは「リクナビNEXT」一択。

業界最大手のリクルートが運営するサイトで、転職サイトの中ではNo.1の求人数を誇ります。

＼転職者の8割以上が登録するNo.1転職サイト／

リクナビNEXT

アプリもあるので、スマホで手軽に調べることが出来るのは魅力的です。

無料で利用可能で登録するメリットも多いので、登録しておいて損はありません。

そこでここでは「リクナビNEXT」をおすすめする理由について解説します。

• 便利な会員限定機能
• 市場価値がわかるスカウト登録
• 充実のアプリやコンテンツ

一つずつ見ていきましょう。

1.便利な会員限定機能

転職活動をスムーズに進めるために役立つ機能が盛りだくさんです。

• 希望に合った求人をメールでお知らせ
• 気になる企業をリストで保存可能
• レジュメ保存で書き直す手間が省ける

気になる企業がある場合は登録をしておけば、その企業の求人が掲載された際に自動でメールが届きます。

転職希望の企業がある場合は、チャンスを逃すこともなくなります。

2.市場価値がわかるスカウト登録

企業からのスカウトを受けられる機能もあります。

職務経歴や転職希望条件などを登録しておくと、あなたに興味を持った求人企業や転職エージェントから直接オファーが届くサービスです。

自分の現状を知ることで、転職するべきかどうかの判断も可能です。

3.充実のアプリやコンテンツ

転職者の悩みや不安に応える便利なアプリやコンテンツが充実しています。

• 自アピールポイントの発見ができる診断
• Webのアカウントと連携可能アプリ
• 各はじめての方でも役立つ転職ノウハウ

特にグッドポイント診断は、自分自身の強みを発見できる診断サービスなのでぜひ受けておきたいサービスです。

＼転職者の8割以上が登録するNo.1転職サイト／

リクナビNEXT

明日から会社に行かない

「長い間勤めているので辞めにくいな」
「上司に退職の意向を伝えると引き止められるから嫌だな」

退職に関する悩みがあるなら、退職代行サービスの利用を検討しましょう。

現在は、退職者の4人に1人が退職代行サービスを利用しているのが現状だからです。

退職代行ガーディアンは退職成功率100%なので間違いありません。

「退職を意思を示しても、全く話が前に進まない」そんなことありますよね？

面倒な引き継ぎ業務や、人によっては上層部の役員との面談も必要になります。

特に仕事がバリバリできる優秀な30~40代には絶対辞めて欲しくないのが現状です。

あなたの上司も死に物狂いで、あなたを引き止めるでしょう。

とはいえ、辞めたいのに下手な引き止めはかなり迷惑ですよね。

そこで、退職代行の出番です。

「流石に急に辞めるのは無責任」そんな意見もあるかもしれません。

しかし「職業選択の自由」の権利があります。

長く会社に勤めていると、所属意識や愛着感により、自分が我慢してしまいます。

もしあなたがメンタルを病んで働けなくなっても、会社は助けてくれません。

辛いなら早めに逃げましょう！もう明日から会社に行かなくてもOKです！

少し休んでまた頑張りましょうよ！

＼明日から出社しなくてOK／

退職代行ガーディアン

管理職なんてなりたくないと悩んでいる人は、コチラの記事を是非ご覧ください！

オススメ

【管理職になりたくない】楽に働いて心豊かな人生を過ごしませんか？

「出世して管理職になることには興味がない」「気楽に働きたいけど、今後どうなるか不安」「仕事よりプライベートを充実させたい」 こんな悩みにお答えしていきます。 自分の上司の姿を見ていると、管理職になりた ...

続きを見る