上司が怖いのでなかなか上手くコミュニケーションが取れません。
なんとか怖い上司と上手くやっていく方法ありませんか。


部下にとって上司って怖い存在ですよね。
会社組織における上司の影響力は大きく、上司との関わりが職場の満足度に大きく影響します。
とは言え「上司ガチャ」という言葉があるように、部下が上司を選ぶことはできません。
「上司が怖い」というのは、誰でも一度は感じたことがありますよね。

ひどいパワハラやイジメをしたり、感情任せにキレてきたりする人は論外ですが、仕事に厳しく、叱るべきことはきちんと叱れる上司は、自分の成長につながる存在です。
これからの管理職に求められるものは、「部下を辞めさせない」「病ませない」「やりがいをもってともに働いてもらう」「目標を達成し続ける」と、非常に多岐に渡ります。
売り上げの数字は会社にとって重要な要素ですが、管理職にはそれ以外の部分のマネジメントも求められています。
管理職の力量が職場の居心地を大きく左右してしまいます。
そこで今回は、上司が怖い原因を明らかにして対処法を紹介していきます。
本記事で解決できるお悩み
- 上司が怖いと感じる理由を知りたい
- 怖い上司への対処法を知りたい
怖い上司と上手くやっていく方法を知りたい人、是非記事をご覧ください。

上司を怖いと感じる4つの理由

上司って怖いし、いざ何か話そうとしても委縮していまします。

そういう人が多いと思います。
確かに部下にとって上司の存在は大きもの。
会社組織における上司の影響は絶大で、関係性次第で職場の居心地が大きく左右されるからです。
上司を怖いと感じる理由は、次の4点です。
- 上司のことがわからないから怖い
- 上司が厳しいから怖い
- 上司の話し方が怖い
- 上司の態度、外見が怖い
順番に解説していきます。
①上司のことがよくわからないから怖いと感じてしまう
上司の方針や考えが分からないので不安になり、怖いという気持ちになります。
人は、よくわからないものには恐怖や不安をおぼえてしまうからです。
無口であまりコミュニケーションをとらないタイプの上司に多く、何を考えているかわからないと思われてしまいます。

僕も人事異動で上司が変わる時は、不安と期待が入り混じります。
やりにくい上司だと困るという不安と、現状困ったことがあるなら新しい上司が解決してくれるかもという期待があるからです。
とは言え、上司の方針や考えは目に見える場所にはってあるわけではありません。
極端な例ですが、逆らう者をどんどんクビにするような暴君の可能性もあります。
はじめは手探りですが、上司の考えを探りつつ掴んでいくしかありません。
上司の方針や考えが分からないと、怒りのポイントもわからないため怖いと思ってしまいます。
②上司が厳しいから怖いと感じてしまう
仕事に対して厳しい姿勢の上司は怖いと感じてしまいます。
まだ自分に出来ないことが多いうちは、ミスがあったりして怒られることもあるからです。
仕方ないと思いつつも、何度か怒られるうちに苦手だなと思ってしまいます。
上司本人には全く悪気はなく、仕事に対して常に高い完成度を要求する非常に意識が高い上司にありがちです。
一緒に働いていると怖いと感じることはあるかもしれません。
とは言え、仕事に厳しく、叱るべきことはきちんと叱れる上司は、自分の成長につながる存在なのは間違いありません。
優しいだけで、怒ることができない上司より断然信用できます。

仕事に対して厳しい上司の下で働くことは、それなりにストレスですが、確実に自己成長に繋がります。
③上司の話し方で怖いと感じてしまう
上司の話す口調のせいで怖いと感じてしまいます。
ただでさえ上司という存在は怖いのに、話す口調まで怖いと完全に委縮してしまいます。
すぐに怒ったり、声が大きい、言葉がきついというのが特徴で、体育会系の営業部門等にそんな上司が多いです。
特に自分に自信がなかったり、仕事に不安がある人は、どうしても委縮してしまいます。
とは言え、いくら口調が怖いと言っても、上司側に何か意図があることもあるので真意を理解することも重要です。
上司には、立場上あえて怖い上司を演じていることもあります。
話しかけづらい上司とのコミュニケーションについては、「【話しかけづらい上司】親近感を持たれるコミュニケーションとは?」を参考にしてみて下さい。
④上司の態度、外見のせいで怖いと感じてしまう
体格の良い上司や、怖そうなメガネをかけている上司がいます。
誰でもそうですが、自分より体の大きい人は怖いですよね。

僕は180センチ、78キロという体格で、一般的には大きな部類です。
ですので、恐らく部下を威圧しているかもしれないなというのは割と気にしてます。
とは言え、話てみると以外と優しいというパターンもあります。
メガネについては、個人的な趣味であったり、意図的な場合もありますが、体格は本人の意図しないところです。
見た目が怖い上司はいますが、悪意や実害はないパターンがほとんどなので気にする必要はありません。
上司を怖いと感じた時どうしたら良い?やるべきことは3つ

たとえ上司が怖いと感じていても、無視をする、無愛想な態度を取るなどの行為をしてはいけません。
「上司が怖い」「怒られたくない」という意識こそが、萎縮してしまう原因です。
怖い上司に委縮せず克服するためには 認められることが大事になります。
とは言え、仕事をする上での最低限のマナーだけは徹底していきましょう。
上司を怖いと感じたときの対処法は、次の3点です。
- 上司の言葉を気にし過ぎない
- 自身の仕事に対する態度を見直す
- 自分から積極的に上司に話しかける
順番に解説していきます。
①上司の言葉を気にしすぎてはいけない
最も理想的で、簡単な解決方法。
仕事は仕事だと割り切って、人間関係と切り離すことです。
仕事が終われば怖い上司と会うこともないので、自分の与えられた業務に没頭しましょう。
昭和世代から考えると少しドライな印象がありますが、今の若者に多い合理的な考えです。
なかなか上司の言葉を気にしないというのは厳しいですよ。


そういった意見もあると思います。
辛い人は、自分の時給を計算して今稼いでいる金額認識すると気分的にかなり楽になりますよ。
例えばこんな感じです。
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*あくまで、目安なので時間外手当等は考慮してないです。

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②自分の仕事を完璧にこなす
自分の仕事について見つめ直してみましょう。
自分の仕事は間違ってないか?ミスはないか?等の不安があるとどうしても怖い気持ちが生じてしまうからです。
まずは自分に与えられた仕事は完璧にこなしましょう。

与えられた業務をキチンをこなしているというのは自信に繋がります。
そんな事言われても、できないから困っているんですよ。


そう言った意見もあると思います。
まずは自分の特徴を知り、改善できるところからで良いのでやってみましょう。
メンタル的な部分も合わせて見つめ直すと良いです。
自分がミスしやすいポイントや条件等が見えてくるはずです。
③自分から積極的に上司に話しかける
上司が怖いかもしれませんが、自分から積極的に上司に話しかけましょう。
怖い上司へは、自分から歩み寄ったり堂々とした態度で接することがその対策になるからです。

どんなに怖いと感じる上司でも「あいさつ」は基本なのでキチンとしましょう。
上司とコミュニケーションを取る機会を増やし、慣れることが大切です。
仕事中に難しい場合は、仕事以外の時間で上司とコミュニケーションを取るのもオススメです。
仕事中は厳しくても、普段は別人のように優しいというパターンもあります。
飲み会の誘い等あった場合は、チャンスと捉えましょう。
上司との飲み会なんて参加したくないという人は、「【上司に飲み会に誘われた】管理職も納得!嫌われない断り方とは?るコミュニケーションとは?」を参考にしてみて下さい。
あいさつを基本にして、自分から上司とのコミュニケーションの回数を増やしましょう。
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まとめ:上司が怖いと感じる原因と対処法

記事のポイントをまとめます。
上司が怖いと感じる原因と対処法です。
- 上司の方針や考えが分からないので不安になり、怖いという気持ちになります
- 仕事に対して厳しい姿勢の上司は怖いと感じてしまいます
- 上司の話す口調のせいで怖いと感じてしまいます
- 見た目が怖い上司はいますが、悪意や実害はないパターンがほとんどなので気にする必要はありません
- 仕事は仕事だと割り切って、人間関係と切り離すことです
- まずは自分に与えられた仕事は完璧にこなしましょう
- 上司が怖いかもしれませんが、自分から積極的に上司に話しかけましょう
本記事が、怖い上司と上手くやっていく手助けになれば幸いです。
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